バランス☆ケア西八王子駅前整体院

八王子・坐骨神経痛でお悩みの男性・介護施設勤務　２

2017-10-27 [記事URL]

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子前整体院の藤森です。
１年ほど前から坐骨神経痛でお悩みの介護施設で働く男性が来院されました。
痛みが発生してから整形外科にてストレッチや筋トレの指導をうけ
言われたとうりのメニューをしっかり行ってきましたが
１０だった痛みが７くらいのところまできましたが
その後はメニューを続けていても回復せず当院に来院されました。
左側のおしり、太ももの外側、左側のふくらはぎまで痛みがあり
立っている、長時間の歩行でさらに辛くなる、
重いものを持つ、しゃがむなどの姿勢は痛みはでないとのことです。
この方のその後です。
前回の施術後は痛む部位は一緒ですが痛みのレベルが下がったとのことです。
今回も痛みを訴えている部位、とその周りの筋肉を触診していきます。
左側の鼡径部、太ももは外側以外は前回より柔らかくなっています。
今回は前回とても動きがかたかった左足首の調整と
痛みを訴えている部位の筋肉をよりしっかりとほぐしていくことを
テーマに施術を行います。
うつ伏せの状態で、背骨全体の矯正をしてその後に
骨盤全体の歪みを矯正していきます。
骨盤、背骨全体の歪みが減ったところでお尻の筋肉
太ももの筋肉（特に外側）ふくらはぎの筋肉をしっかりほぐします。
また足首も屈曲、伸展、うちがえし、そとがえしの動きがスムーズに
できるようにしっかり調整を行います。
足裏の筋肉、足の指や中足骨もしっかりうごくように念入りに
調整し、足首をほぐします。
足首の動きがよくなると、太もも、ふくらはぎ、お尻の筋肉が
ほぐれるのが患者さんにもわかるようで体ってつながっているのですね
という会話もしつつ調整を行いました。
二回目の調整が終わり、３回目は１週間後に来院されました。
三回目の最初の時点でお身体の状態をお聞きすると
仕事の時楽になり、以前は夜勤明けがかなりきつかったのだけど
夜勤明けの状態でもそこできつくなく痛みのレベルは来院時を
１０だとすると４くらいまでなったとのことです。
また左側のお尻と太ももの痛みはほぼなくなり左のふくらはぎのみ
痛みがのこるとのことでした。
※施術紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。

八王子・坐骨神経痛でお悩みの男性・介護施設勤務

2017-10-26 [記事URL]

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！

西八王子前整体院の藤森です。

１年ほど前から坐骨神経痛でお悩みの介護施設で働く男性が来院されました。

痛みが発生してから整形外科にてストレッチや筋トレの指導をうけ

言われたとうりのメニューをしっかり行ってきましたが

１０だった痛みが７くらいのところまできましたが

その後はメニューを続けていても回復せず当院に来院されました。

左側のおしり、太ももの外側、左側のふくらはぎまで痛みがあり

立っている、長時間の歩行でさらに辛くなる、

重いものを持つ、しゃがむなどの姿勢は痛みはでないとのことです。

まずは仰向けの状態とうつ伏せの状態で痛みを訴えている

お尻の筋肉、太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉の硬さとコリ具合を

触って確認していきます。

坐骨神経の痛みも筋肉がこりすぎて筋肉が硬くなり神経を圧迫して

痛みが出てる可能性があります。

そういったケースですと筋肉のこり・硬さを緩めて

歪みの矯正を行い骨盤、股関節、膝関節足首の関節がそれぞれ

スムーズにうごくことにより痛みやシビレが軽減することが

考えられます。

こちらの男性が痛みを訴えている筋肉は触ると

とても硬く、強い痛みがあるとのことですので

しっかり筋肉を緩めて、骨盤背骨の、歪みを整えていきます。

まずは仰向けの状態で左側の鼡径部、太ももの前側、外側、内側を

緩めていきます。

またふくらはぎのこりも調整していきます。

右の足首と比べると痛みを訴えている左側の足首が異常に動きが悪く

関節の硬さがあるので念入りに左足首を調整していきます。

うつ伏せになっていただき痛みを訴えているお尻の筋肉、

太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉もしっかり調整をします。

仕上げに座っていただいた状態でもお尻の筋肉、太ももの筋肉

ふくらはぎの筋肉を調整を行い状態をお聞きすると

まだ痛みはあるけど全体的に痛みの強さが弱まったとのことで

５日後の予約をとられてご帰宅されました。

※施術紹介は個人の体験であり、施術効果には個人差があります。

八王子・腰痛、坐骨神経痛でお悩みの４０代女性・立ち仕事　その後

2017-10-18 [記事URL]

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
歯科助手をされている４０代の女性が腰痛と坐骨神経痛で来院されました。
来院の５か月前に転倒してしまいそれ以降
腰痛と坐骨神経痛でお悩みです。
痛めてから整形外科を受診してレントゲン検査、痛み止めと湿布を処方
されましたがいまいち回復せず、だましだまし生活をされていたそうですが
回復の兆しがないため当院に来院されました。
腰の痛みは鈍い痛みで、左の仙骨、仙腸関節、左のお尻と
左ふくらはぎの外側の痛みがあり座っているとき、
靴をはくなど体を前に倒したとき、
正座をしたあとに仙骨、左のお尻、左のふくらはぎの外側が
痛くなるとのことです。
前回の施術の１週間後に来院されました。
痛みはあるけど前回とくらべると軽減されていて以前より動きやすくなった
とのことです。
太もも、ふくらはぎの痛みは軽減して、腰の痛みと仙骨の痛み、仙腸関節
の痛みが比較的気になるとのことです。
確認だ仰向けになっていただき太ももの前側、お腹の筋肉を触りましたが
やはりコリ感、硬さはあまりないのでうつ伏せの状態になっていただき
背骨の歪み、骨盤の歪みをしっかり調整する、
腰回りの筋肉、骨盤周りの筋肉をしっかりほぐして動きやすくする
をテーマに調整をしていきます。
背骨全体・骨盤全体の歪みを調整してから腰の筋肉、骨盤の筋肉を
念いりにほぐします。
太ももの筋肉はこったり、はったりすると骨盤が歪む原因になりますので
太ももの筋肉もしっかり丁寧に調整、ほぐしていきます。
前回は痛みのある左側の外側を中心に施術したのですが今回は
左右の太ももの裏側の筋肉を内側、真ん中、外側とわけてそれぞれが
痛みがなく筋肉が柔らかくらるように調整を行いました。
仕上げに骨盤調整、背骨の矯正を行い状態をお聞きすると
ふくらはぎ、太もも、お尻もかんじなくなった、腰の痛みも
かなり軽減しているとのことでした。
もうちょうとで痛みが完全になくりそうなので
もう１回きてみるとのことで１０日後に再度来院されました。
３回目の施術後はどんな動作をしても腰、お尻、太もも、ふくらはぎの
痛みもでなくなり施術を終えました。
※施術紹介は個人の体験であり効果には個人差があります。