八王子・ぎっくり腰　慢性腰痛からぎっくり腰になってしまった５０代女性

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！

西八王子駅前整体院の藤森です。

５０代の女性がぎっくり腰で来院されました。

もともと慢性的な腰痛・肩こりがあり１か月前から痛みが強くなり

近所のマッサージなどに何回か行かれたそうです。

その場は気持ちいいのだけど、次の日には元の状態に戻ってしまい

当院の来院２日前に痛みが強くなり来院されました。

左側の仙腸関節、左側の骨盤の骨に沿って痛み、さらに左太ももも痛みが

あるとのことです。

長時間座っていると立った時にズキズキ痛む、前屈で腰に痛みが出て

さらに腰を捻ると痛みが強くなるそうです。

お仕事をしつつ、お孫さんの面倒をみているので動けなくなると

ご自身だけの問題ではないから余計につらいとのことです。

ということで前屈と体を捻る動作で腰に痛みがでるので

まずは体の前側の筋肉を緩めていきます。

仰向けの状態で左右の股関節の前側を触診すると

腰に痛みのある左側の方が明らかに筋肉が硬く、痛みもあります。

また腰を捻るときに使う脇腹の筋肉も左側の方が硬さがあります。

ですのでこの硬い筋肉を無理なくほぐしていきます。

股関節の前側の筋肉、脇腹の筋肉がある程度ほぐれたところで

うつ伏せになっていただき骨盤全体と背骨の全体の歪みを矯正します。

また頭痛もあるとのことですのでクビ周り、肩回り、頭の筋肉も緩めます。

骨盤の筋肉、太ももの筋肉、ふくらはぎ、足裏の筋肉は

痛みの強い左側を多めに調整します。

足首、膝、股関節などの関節も丁寧に動きをつけて今より大きく動くよう

調整します。

関節が大きく動くことで骨につく筋肉をほぐれるからです。

仕上げに座った状態で左の骨盤、左の太ももの調整を行い施術を終えました。

この段階でかなり痛みが引いていたので次回は１週間後の予約をとられて

ご帰宅されました。

※　当院の施術紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。