八王子・坐骨神経痛でお悩みの男性・介護施設勤務
2017-10-26
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子前整体院の藤森です。
１年ほど前から坐骨神経痛でお悩みの介護施設で働く男性が来院されました。
痛みが発生してから整形外科にてストレッチや筋トレの指導をうけ
言われたとうりのメニューをしっかり行ってきましたが
１０だった痛みが７くらいのところまできましたが
その後はメニューを続けていても回復せず当院に来院されました。
左側のおしり、太ももの外側、左側のふくらはぎまで痛みがあり
立っている、長時間の歩行でさらに辛くなる、
重いものを持つ、しゃがむなどの姿勢は痛みはでないとのことです。
まずは仰向けの状態とうつ伏せの状態で痛みを訴えている
お尻の筋肉、太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉の硬さとコリ具合を
触って確認していきます。
坐骨神経の痛みも筋肉がこりすぎて筋肉が硬くなり神経を圧迫して
痛みが出てる可能性があります。
そういったケースですと筋肉のこり・硬さを緩めて
歪みの矯正を行い骨盤、股関節、膝関節足首の関節がそれぞれ
スムーズにうごくことにより痛みやシビレが軽減することが
考えられます。
こちらの男性が痛みを訴えている筋肉は触ると
とても硬く、強い痛みがあるとのことですので
しっかり筋肉を緩めて、骨盤背骨の、歪みを整えていきます。
まずは仰向けの状態で左側の鼡径部、太ももの前側、外側、内側を
緩めていきます。
またふくらはぎのこりも調整していきます。
右の足首と比べると痛みを訴えている左側の足首が異常に動きが悪く
関節の硬さがあるので念入りに左足首を調整していきます。
うつ伏せになっていただき痛みを訴えているお尻の筋肉、
太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉もしっかり調整をします。
仕上げに座っていただいた状態でもお尻の筋肉、太ももの筋肉
ふくらはぎの筋肉を調整を行い状態をお聞きすると
まだ痛みはあるけど全体的に痛みの強さが弱まったとのことで
５日後の予約をとられてご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり、施術効果には個人差があります。
