八王子・ぎっくり腰　トラックのドライバーをされている３０代男性

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
お仕事でトラックのドライバーをされている３０代の男性が
ギックリ腰で来院されました。
前日の夜に３０～４０キロ位ある荷物を持ったときに
体勢が悪くぎっくり腰になってしまい腰が痛すぎて仕事には
でられないとのことです。
左側の腰に痛みがあり歩くのはかなりきつそうです
腰を痛みのためまっすぐに伸ばすことはできないとのことです。
過去に５回ぎっくり腰をしていて
今までの経験だと仕事復帰に１週間はかかりそうな感じで
少しでも早く仕事に復帰したく来院されました。
なんとか仰向けに寝ることは出来そうなので仰向けに寝てもらいます。
お腹の筋肉を触ると痛みが強い左腰と同じように
左側のお腹の筋肉が硬くまた触った時の痛みも左側のお腹の筋肉
の方が強いです。
恐らくギックリ腰になった体勢が左側の腰、脇腹、が緊張していたのだと
思います。
という事で脇腹の筋肉と縦のラインの腹直筋を左側を中心に
しっかり念入りにほぐします。
ギックリ腰になってから日数が経過していないときは
患部の腰を直接もんだり、腰椎の調整するのはリスクが高いので
まずは腰の筋肉の動きを邪魔する筋肉からほぐしていくのが
安全で効果的な施術方法だと僕は思います。
この方のお仕事のスタイルはめちゃめちゃ重いのは
フォークリフトを使うのですが３０～４０キロ位の荷物は
手積み、手降ろしだとのことですので
腕も非常に疲れていると思いますので
腕の筋肉もほぐします。
そして荷物を支える太ももの前側と足首の前側の筋肉、腱
もしっかりほぐしていきます。
こちらも左側の太ももを中心にほぐしました。
太ももの筋肉がある程度ほぐれた状態で立っていただくと
腰が伸びた状態で立てました。
ご本人様がいうには半減したとのことです。
かなり満足されて2日後の予約をとられてご帰宅されました。
症例紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。